Thay vì sợ hãi và lo lắng về việc chuyển dạ, sinh con, mẹ có thể chủ động chuẩn bị về cả thể chất lẫn tinh thần để sẵn sàng cho ngày trọng đại này. Tin vui là yoga bầu là một trong những bộ môn giúp mẹ rèn sức khỏe, chuẩn bị năng lượng để vượt qua “nhiệm vụ” khó khăn này.
Hiểu những lợi ích của yoga đối với việc cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần của người mẹ mang thai, nhất là chuẩn bị cho việc sinh con, Cộng Đồng Bầu tổ chức chuỗi lớp thực hành “Yoga bầu – Dễ dàng vượt cạn”.
Nội dung lớp học
Lớp học giúp mẹ hiểu rõ hơn những lợi ích thiết thực của yoga bầu cũng như thực hành những động tác yoga để vượt cạn dễ dàng hơn. Các mẹ sẽ được hướng dẫn cụ thể bởi Điều dưỡng đến từ Bệnh viện Quốc Tế Mỹ (AIH), Nguyễn Thị Lan.
Yoga giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và vượt cạn dễ dàng hơn
Quà tặng cho mẹ đến tham dự lớp học
Rất nhiều phần quà hấp dẫn từ Cộng Đồng Bầu và nhà tài trợ dành riêng cho mẹ tham gia lớp học:
- Sữa, tã, nước rửa bình sữa.
- Mỹ phẩm The beauty Of Jones.
- Bình Sữa.
Thời gian và địa điểm
Thời gian: 9h00-11h00, Chủ Nhật, 27/12/2020.
Địa điểm: Văn phòng Cộng Đồng Bầu, 33/3 Bùi Đình Túy, P.26, Q.Bình Thạnh.
Hotline hỗ trợ: 1900 638 001 hoặc 0947 701010.
Lớp học hoàn toàn miễn phí, mẹ đăng ký tham gia vui lòng điền đầy đủ thông tin theo mẫu dưới đây nhé.
